sábado, 25 de maio de 2019



CONHEÇA A GLÂNDULA TIREOIDE


 25 de Maio é o Dia Internacional da Glândula Tireoide ou Tiroide, as duas formas estão corretas. A palavra vem do grego “Thyreos” que quer dizer escudo e “Eidos”, semelhante. Tem a forma parecida com um escudo ou, para os mais românticos, de uma 🦋borboleta!

🦋 A tiroide produz os hormônios 🔸 Tiroxina - T4 e 🔺Triiodotironina - T3. T3 e T4 atuam em todo corpo estimulando o metabolismo e funcionamento de vários órgãos e sistemas. 🦋Interfere na regulação dos ciclos menstruais; na 🦋fertilidade; no 🦋peso; na 🦋memória; na 🦋concentração; no 🦋humor; e no 🦋controle emocional.

🦋Nas 👧🏻crianças e nos 👦🏻adolescentes, a Tireoide é fundamental para o crescimento e desenvolvimento em geral. Para entender bem sobre o funcionamento da tireoide, é importante conhecer um pouco sobre a glândula hipófise e o TSH.


🎯TSH – QUE HORMÔNIO É ESSE? 

🦋A tireoide é uma glândula endócrina clássica, controlada pelos sinais do eixo Hipotálamo- Hipófise (Para ver sobre funcionamento geral do sistema endócrino tem texto mais antigo aqui no Blog).



🎯O TSH (do inglês -Thyroid Stimulating Hormone) é produzido pela Hipófise, cai na corrente sanguínea e vai agir na tiroide, estimulando a aumento de produção e secreção dos 🔺🔸hormônios tiroidianos que estão armazenados dentro da glândula.
  
🦋T3 e T4, por sua vez fazem o feedback negativo no sistema nervoso central (hipotálamo e hipófise), reduzindo a sua própria produção. ️ Uma balança perfeita!

🤪 Quando essa balança se desequilibra aparecem os quadros de Hipo ou Hipertireoidismo, quando falta ou há excesso dos hormônios tiroidianos. 🔺🔸Se o Hipo ou Hipertireoidismo ocorre por doença na tireoide, a doença é dita “primária”, e quando o problema tem origem na ️Hipófise a doença é dita “secundária”.

🎯O TSH diferencia se a doença tiroidiana é primária ou secundária, e dita como está o controle das doses dos medicamentos


PAPEL DO IODO NA TIREOIDE



🦋 Para que a tireoide funcione adequadamente o 🔺Iodo é fundamental! Aliás o nome dos hormônios tiroidianos indica o quanto de iodo tem em cada um. O 🔺T3 é a Tri-iodo-tironina, e o 🔺T4 é a tetra-iodo-tironina, também conhecido por tiroxina.

🤔 Fica fácil entender que a deficiência de iodo é prejudicial para a glândula tireoide. Se não há matéria prima, como produzir os hormônios? 🔺Realmente, a deficiência de iodo leva a Hipotireoidismo.

🔺🔺Como o solo de diversas áreas do país é pobre em Iodo, há décadas o sal vendido no Brasil é acrescido de pequena quantidade de iodo, o que praticamente acabou com o hipotireoidismo por falta de iodo.

😱O que pouca gente sabe é que o excesso de iodo também pode causar hipotireoidismo!  Parece contraditório não? ️Mas existe uma explicação para isso! Vamos lá!

🎯A redução dos níveis de hormônios tireoidianos causada pela ingestão de grandes quantidades de iodo é chamada de ️Efeito Wolff-Chaikoff (nome dos cientistas que descobriram esse efeito). 🦋Se todo o iodo ingerido em excesso se transformasse em 🔺T3 e 🔺T4, haveria um quadro de Hipertireoidismo agudo, o que é muito perigoso para o organismo. 🌹O corpo sabiamente "desliga" a capacidade de glândula tireoide de captar o iodo do sangue.

🦋O efeito Wolff-Chaikoff é um meio eficiente de o organismo prevenir um Hipertireoidismo quando grandes quantidades de iodo foram ingeridas. 👏🏻👏🏻
👉🏻Portanto, muito cuidado com fórmulas malucas contendo iodo ou lugol (rico em 🔺iodo), ao invés de dar uma acelerada no metabolismo ele pode é bloquear de vez a sua tireoide!


ALIMENTOS PODEM ALTERAR A TIREOIDE?



🦋🥦É verdade que alguns alimentos alteram o funcionamento da tireoide??
🦋Alguns vegetais crucíferos incluindo #couve, #brócolis, #couve-flor, #couve-de-bruxelas e #repolho entre outros, ganharam essa fama.
🤔Porque isso? Eles são ricos em 🔶glicosinolatos, substâncias que produzem o 🔻sulforafano e 🔸isotiocianatos, esses dois com ação anticancerígena comprovada.

O problema é que os 🔶glicosinolatos também são metabolizados em 🔹#tiocinato, que é capaz de inibir a síntese de hormônio tireoidiano. Então, na 😳teoria, o consumo excessivo desses vegetais poderia causar hipotireoidismo.
😱Mas antes de banir esses alimentos super saudáveis da sua dieta, saiba que o 💢“excesso” capaz de alterar a tiroide é muuuita coisa mesmo.

📚Um trabalho científico demonstrou que ingerir 1 litro de suco de couve por dia por 7 dias diminuiu a captação de iodo em cerca de 2%, porém sem efeito clinico nos níveis hormonais. 🤪Então se você não come vários pés de couve, e nem se alimenta de 1,5 kg de acelga por dia por vários meses (caso de uma senhora que entrou em coma por hipotireoidismo) não tem o que se preocupar.
👍🏻🥦A ingesta moderada dos vegetais crucíferos não altera os hormônios da 🦋tireoide e ainda ajuda a reduzir o risco de #câncer.


E MEDICAMENTOS, PODEM ATRAPALHAR O FUNCIONAMENTO DA TIREOIDE?

💊💊Alguns medicamentos quando utilizados em altas doses ou por tempo prolongado, podem alterar a 🦋função da tireoide, levando a ️bócio (papo), ️hipo ou ️hiper - tireoidismo



👉🏻👇🏻As principais drogas são:

💊Amiodarona (Ancoron)- contra arritmia cardíaca
💊Carbonato de lítio (Carbolitium) - para alterações de humor
💊Clonazepan (Rivotril) - anticonvulsivante e sedativo

💊Esses medicamentos alteram a função da tireoide por diversos mecanismos:

1️- Redução da captação de iodo pela glândula. 🦋Se a glândula retira menos iodo do sangue, haverá menor produção dos hormônios tireoidianos (T3 e T4).
2️- Sobrecarga de iodo no corpo que leva ao ️Efeito Wolff-Chaikoff descrito acima.
3️- O excesso do iodo também pode intensificar a autoimunidade 🔺🔸tireoidiana e aumentar a síntese dos hormônios tireoidianos (efeito Jod-Basedow) em indivíduos com ️Doença de Graves ou ️bócio nodular, levando ao ️hipertiroidismo. No próximo texto vou tratar do Hipo e Hipertireoidismo.
4️- Alteração no controle do hormônio estimulador da tireoide , o TSH.

💢Quem utiliza esses medicamentos deve realizar exames de 💉sangue periódicos para checar como anda a 🦋tireoide!

Nenhum comentário:

Postar um comentário