CONHEÇA A
GLÂNDULA TIREOIDE
🦋
A tiroide produz os hormônios
🔸 Tiroxina - T4 e 🔺Triiodotironina - T3. T3 e
T4 atuam em todo corpo estimulando o metabolismo e funcionamento de vários
órgãos e sistemas. 🦋Interfere na regulação dos
ciclos menstruais; na 🦋fertilidade;
no 🦋peso; na 🦋memória; na 🦋concentração; no 🦋humor; e no 🦋controle emocional.
🦋Nas 👧🏻crianças
e nos 👦🏻adolescentes,
a Tireoide é fundamental para o crescimento e desenvolvimento em geral. Para
entender bem sobre o funcionamento da tireoide, é importante conhecer um pouco
sobre a glândula hipófise e o TSH.
🎯TSH – QUE HORMÔNIO É ESSE?
🦋A tireoide é uma glândula
endócrina clássica, controlada pelos sinais do eixo ✅Hipotálamo- Hipófise
(Para ver sobre funcionamento geral do sistema endócrino tem texto mais antigo aqui no Blog).
🎯O TSH (do inglês -Thyroid
Stimulating Hormone) é produzido pela Hipófise, cai na corrente sanguínea e vai
agir na tiroide, estimulando a aumento de produção e secreção dos 🔺🔸hormônios
tiroidianos que estão armazenados dentro da glândula.
🦋T3 e T4, por sua vez fazem
o feedback negativo no sistema nervoso central (hipotálamo e hipófise),
reduzindo a sua própria produção. ⚖️ Uma balança perfeita!
⚖️🤪 Quando
essa balança se desequilibra aparecem os quadros de Hipo ou Hipertireoidismo,
quando falta ou há excesso dos hormônios tiroidianos. 🔺🔸Se o Hipo
ou Hipertireoidismo ocorre por doença na tireoide, a doença é dita “primária”,
e quando o problema tem origem na ✔️Hipófise a doença é dita “secundária”.
🎯O TSH diferencia se a
doença tiroidiana é primária ou secundária, e dita como está o controle das
doses dos medicamentos
PAPEL DO IODO NA TIREOIDE
🦋
Para
que a tireoide funcione adequadamente o 🔺Iodo é fundamental! Aliás o nome dos
hormônios tiroidianos indica o quanto de iodo tem em cada um. O 🔺T3 é a Tri-iodo-tironina,
e o 🔺T4 é a
tetra-iodo-tironina, também conhecido por tiroxina.
🤔
Fica
fácil entender que a deficiência de iodo é prejudicial para a glândula
tireoide. Se não há matéria prima, como produzir os hormônios? 🔺Realmente, a deficiência
de iodo leva a Hipotireoidismo.
🔺🔺Como o
solo de diversas áreas do país é pobre em Iodo, há décadas o sal vendido no
Brasil é acrescido de pequena quantidade de iodo, o que praticamente acabou com
o hipotireoidismo por falta de iodo.
😱O que pouca gente sabe é
que o excesso de iodo também pode causar hipotireoidismo! Parece contraditório não? ✔️Mas existe uma explicação para
isso! Vamos lá!
🎯A redução dos níveis de
hormônios tireoidianos causada pela ingestão de grandes quantidades de iodo é
chamada de ❇️Efeito
Wolff-Chaikoff (nome dos cientistas que descobriram esse efeito). 🦋Se todo o iodo ingerido em
excesso se transformasse em 🔺T3 e 🔺T4, haveria um quadro de
Hipertireoidismo agudo, o que é muito perigoso para o organismo. 🌹O corpo sabiamente
"desliga" a capacidade de glândula tireoide de captar o iodo do
sangue.
🦋O efeito Wolff-Chaikoff é
um meio eficiente de o organismo prevenir um Hipertireoidismo quando grandes
quantidades de iodo foram ingeridas. 👏🏻👏🏻
👉🏻Portanto,
muito cuidado com fórmulas malucas contendo iodo ou lugol (rico em 🔺iodo), ao invés de dar uma
acelerada no metabolismo ele pode é bloquear de vez a sua tireoide!
ALIMENTOS
PODEM ALTERAR A TIREOIDE?
🦋🥦É verdade
que alguns alimentos alteram o funcionamento da tireoide??
🦋Alguns vegetais crucíferos
incluindo #couve, #brócolis, #couve-flor, #couve-de-bruxelas e #repolho entre
outros, ganharam essa fama.
🤔Porque isso? Eles são
ricos em 🔶glicosinolatos,
substâncias que produzem o 🔻sulforafano
e 🔸isotiocianatos, esses dois
com ação anticancerígena comprovada.
O
problema é que os 🔶glicosinolatos
também são metabolizados em 🔹#tiocinato,
que é capaz de inibir a síntese de hormônio tireoidiano. Então, na 😳teoria, o consumo
excessivo desses vegetais poderia causar hipotireoidismo.
😱Mas antes de banir esses
alimentos super saudáveis da sua dieta, saiba que o 💢“excesso” capaz de alterar
a tiroide é muuuita coisa mesmo.
📚Um trabalho científico
demonstrou que ingerir 1 litro de suco de couve por dia por 7 dias diminuiu a
captação de iodo em cerca de 2%, porém sem efeito clinico nos níveis hormonais.
🤪Então se você não come vários
pés de couve, e nem se alimenta de 1,5 kg de acelga por dia por vários meses
(caso de uma senhora que entrou em coma por hipotireoidismo) não tem o que se
preocupar.
👍🏻🥦A ingesta
moderada dos vegetais crucíferos não altera os hormônios da 🦋tireoide e ainda ajuda a
reduzir o risco de #câncer.
E MEDICAMENTOS, PODEM ATRAPALHAR O
FUNCIONAMENTO DA TIREOIDE?
💊💊Alguns
medicamentos quando utilizados em altas doses ou por tempo prolongado, podem
alterar a 🦋função da
tireoide, levando a ✔️bócio
(papo), ✔️hipo ou ✔️hiper - tireoidismo
👉🏻👇🏻As principais
drogas são:
💊Amiodarona (Ancoron)-
contra arritmia cardíaca
💊Carbonato de lítio
(Carbolitium) - para alterações de humor
💊Clonazepan (Rivotril) -
anticonvulsivante e sedativo
💊Esses medicamentos alteram
a função da tireoide por diversos mecanismos:
1️⃣- Redução
da captação de iodo pela glândula. 🦋Se a glândula retira menos iodo do sangue,
haverá menor produção dos hormônios tireoidianos (T3 e T4).
2️⃣-
Sobrecarga de iodo no corpo que leva ao ❇️Efeito Wolff-Chaikoff descrito acima.
3️⃣- O
excesso do iodo também pode intensificar a autoimunidade 🔺🔸tireoidiana
e aumentar a síntese dos hormônios tireoidianos (efeito Jod-Basedow) em
indivíduos com ✔️Doença
de Graves ou ✔️bócio nodular,
levando ao ✔️hipertiroidismo.
No próximo texto vou tratar do Hipo e Hipertireoidismo.
4️⃣-
Alteração no controle do hormônio estimulador da tireoide , o ✅TSH.
💢Quem utiliza esses
medicamentos deve realizar exames de 💉sangue periódicos para checar como anda a 🦋tireoide!
